一日に一番洗う箇所は？
と聞かれたとき、「手」と答える人も多いのではないだろうか。
それはただ単に、汚れやバイ菌を洗い流すだけでなく、頭や心の中のモヤモヤを、スッキリさせたい時の簡単な方法としても利用できる。

ある雑誌で、「難しい選択を行ったあとに手を洗えば、頭の中に残る迷いを振り払える。」という一文を読んだことがある。

「確かに、そうかも。」と思い、それ以来、職場やお家で出来る簡単な“気持ちの切り替え方法”となった。

ある時、職場ですれ違った先輩からふわりといい香りがした。
思わず、「いい香りですね。」と声をかけると、「ありがとう♪実は…」と、見せてくれたのは、持ち運び用の泡ポンプボトルだった。

「これにお気に入りのハンドソープを入れてるの。香りで、ちょっとした息抜きにもなるしね♪」と言われ、先輩の素敵なアイデアと笑顔、優しいラベンダーの香りが、いつまでも記憶に残った。

それからは、私も先輩の真似をして、お気に入りのハンドソープを小さな容器に入れ替えて持ち歩くようになった。すきな香りに癒されると、なんだかほっと一息つき、おのずと「よし！もうひと頑張り！」と思える。

人それぞれ、色んな息抜きの方法はあると思うが、よく手を洗う私にはぴったりだと思う。 今では別々の職場になった先輩を思い出すたび、心の中で、“先輩、素敵なアイディアありがとうございます♪”と呟いている。

首里石鹸　中里有紀子

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